Question

¿De qué manera puedes mejorar tu bienestar en estos tiempos actuales?

Answer 1

Respuesta:

Cuidando a nuestro cerebro y cuerpo

Por ejemplo adoptar el hábito de meditar, beber agua, leer, entre otras cosas.

Answer 2

Respuesta:Por ello, te presentamos una compilación de los 7 mejores consejos para conseguir el bienestar físico y mental.

Romper con el sedentarismo. ...

Probar cosas nuevas. ...

Hacer deporte. ...

Experiencias nuevas (deportes extremos) ...

Establecer rutinas. ...

Cultivar aficiones y tener hábitos.

Explicación: