Question

¿Para que realizamos calentamiento antes de iniciar las actividades deportiva ?​

Answer 1

Respuesta:

Para no hacernos esguinces ni fuertes daños en los músculos

Explicación:

Eso creo

Answer 2

Explicación:

Una de las partes más importantes del entrenamiento es el calentamiento, ya que es fundamental para evitar lesiones y para que los músculos desarrollen su máximo potencial. Al calentar, estamos preparando nuestro cuerpo de forma progresiva para que pueda realizar un ejercicio físico intenso en las mejores condiciones.