Question

los alimentos integrales son de consumo libre puedes comer todos los que quieras, cierto o falso y por que​

Answer 1

Son una mejor opción a los alimentos en su versión normal, pero no es verdad que puedes consumir libremente pues todo lo que se consume en exceso puede ser dañino para nuestra salud. Por esto deben consumirse también controlando las cantidades, los horarios y el método de preparación.