Question

Explicar calentamiento generalmente ayudan ​

Answer 1

Explicación:

por que hacemos calentamiento, para que nuestro cuerpo se caliente y este listo a los movimientos y poses de los ejercicios, ya que si no se hace puedes tener un accidente

Answer 2

Respuesta:

Calentamos para no lesionarnos mientras hacemos deporte. El calentamiento aumenta el flujo sanguíneo a los músculos. El calentamiento también puede ayudar a reducir agujetas.