Question

cual son los beneficios de aser deporte en el aspecto fisico​

Answer 1

Respuesta:

te ayuda a tener mejor físico y también a tus salud

Answer 2

Respuesta:

Practicar deporte no solo reporta beneficios a la salud física porque mejora la

circulación permitiendo que las células defensivas trabajen de manera más

eficiente, sino que aumenta la fuerza muscular para realizar otras actividades

físicas. Además, practicar algún tipo de deporte ayuda a la salud mental, sobre

todo para los jóvenes, porque les ayuda a aliviar el estrés, la ansiedad, la

depresión y la cólera.

Explicación: