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Respuesta:
Postura ideal
Una postura correcta se define como la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededor del eje de la gravedad. La postura ideal de una persona es la que no se exagera o aumenta la curva lumbar, dorsal o cervical; es decir, cuando se mantienen las curvas fisiológicas de la columna vertebral.
La lordosis y cifosis
son las curvaturas naturales de la columna. La lordosis se presenta en cervicales y lumbares la cifosis en dorsales y sacro, las curvas naturales de la columna y se van alterando con la edad, traumatismos y posturas, creando hiper o hipo, La escoliosis es un curvatura anómala lateral, hay con rotación de vértebras, es un mal común y en tanto no se disminuyan los espacios intervertebrales.
Espalda plana
La pérdida de lordosis lumbar o presencia de cifosis en dicha zona de la columna produce síntomas denominados como Síndrome de Espalda Plana. Los principales síntomas son dificultad para ponerse en posición vertical y dolor frecuente en los muslos y la ingle.
balanceo bajo
esta es una mala postura que se obtiene de acuerdo a como nos sentamos, acostamos y como caminamos al hacer una actividad transcurrida mente la postura del cuerpo se va inclinando hacia abajo y a esto se le llama balanceo bajo
espero que te sirva :)
Explicación: