beneficios de un buen calentamiento antes de realizar la actividad deportiva
RODIGISELI:
Mira esto ayuda a que los muculos y huesos se relajen y te si entas comodo cuando ajas ejercicio y no estas en riesgo de ronperte algo
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
para evitar leciones en las articulaciones
Respuesta dada por:
6
Respuesta:
Beneficios del calentamiento deportivo
Aumento del flujo sanguíneo general y de la musculatura en particular, lo que supone incrementar el aporte de oxígeno y mejorar la eliminación del dióxido de carbono. Aumento del ritmo cardíaco y de la actividad pulmonar, mejorando su capacidad y la utilización del oxígeno.
Preguntas similares
hace 3 años
hace 3 años
hace 5 años
hace 7 años