¿Qué es la resistencia en la educación física y en cuanta se divide?
¿Qué es la fuerza educación física y tipo de fuerza?
¿Qué es la velocidad en la educación física y tipo de velocidad?
¿Qué es la flexibilidad en la educación física y tipo de flexibilidad?
Respuestas
Respuesta:
1 .Definimos resistencia como la capacidad psicofísica de la persona para resistir a la fatiga. En otros términos, entendemos por resistencia la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible.
2.Tipo de fuerza en educación física: Absoluta y relativa. Para entendernos podríamos decir que a mayor masa corporal presente el organismo, mayor será la fuerza que se pueda ejercer sobre una resistencia. ...
Por otro lado, tenemos la proporción de fuerza que puede producir cualquier organismo sin importar su peso corporal.
3.
La flexibilidad en términos generales se define como la capacidad de desplazar una articulación o una serie de articulaciones a través de una amplitud de movimiento completa sin restricciones ni dolor, influenciada por músculos,
ejemplos: tendones, ligamentos, estructuras óseas, tejido adiposo, piel y tejido conectivo asociado.