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Tomar agua, comer saludable, hacer ejercicio, ejercicios mentales, etc
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Respuesta:12 consejos de la OMS para gozar de una buena salud
Seguir una dieta saludable.
Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera.
Vacunarse.
No consumir tabaco en ninguna de sus formas.
Evitar el consumo de alcohol o reducirlo.
Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental.
Mantener una buena higiene
Explicación:denme corona,estrella y un me gusta.
vilmacama65:
chevre
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