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La rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante. Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza.
mlnlopez666:
que partes del cuerpo trabajan la rueda abdominal
Deltoides.
Recto abdominal.
Abdominales oblícuos.
Dorsales.
Bíceps.
Pectorales.
Recto femoral.
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La rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante. Los ejercicios con rueda abdominal no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino también los hombros y la espalda, incrementando la flexibilidad y fuerza
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