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hábitos que favorecen una buena digestión​

Respuestas

Respuesta dada por: jackieguemezescuela
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Respuesta:

8 CONSEJOS PARA MANTENER SANO TU SISTEMA DIGESTIVO

Consume aceite de oliva

Toma fibra

Consume cada día cinco porciones de frutas y verduras

No abandones la leche.

Bebe suficiente agua.

Modera la ingesta de alimentos grasos.

Prepara los alimentos de manera sencilla.

Evita las comidas abundantes.

Explicación:

BD

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