Question

efectos en el organismo al trotar ​

Answer 1

Respuesta:

Practicar este deporte tiene muchos beneficios psicológicos. Corriendo gastas energía sobrante y disminuyen tus nervios. Cuando corres tu cuerpo segrega endorfinas y hace que te sientas mejor. Después de una buena carrera tu cuerpo está cansado y por consiguiente “dormir te costará poco

Explicación:

espero que te ayude