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VIVIR AORA COMO ESTAS VIVIENDO ESTOS MOMUNTOS
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fannyjsschavez:
si te ayude me pones corona
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Un estilo de vida activo significa que hace actividad física durante todo el día. Cualquier actividad que haga que esté en movimiento es parte de un estilo de vida activo. La actividad física incluye ejercicios tales como caminar o levantar pesas. Incluye también practicar deportes.
EJEMPLO: una opción activa es usar las escaleras en lugar del elevador.
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