Question

hacer 5 preguntas sobre el estiramiento ​

Answer 1

¿ que no hacer en el estiramiento?

¿ para que sirve el estiramiento?

¿ por qué hacer estiramiento?

¿Quiénes deben estirarse?

¿Cuándo estirarse?

¿Cuáles son los beneficios del estiramiento?

¿Cómo deben ser los estiramientos?

¿Cómo se hace el Stretching?

¿Qué no se debe hacer mientras estiramos?

¿Y la respiración?

¿Cuáles ejercicios debo hacer?

¿Es esta la única forma de practicar estiramientos?

¿Alguna indicación final?