• Asignatura: Salud
  • Autor: elalumnopc
  • hace 4 años

escriba 10 habitos alimenticios buenos para la salud



NO SEAN TAN IMBECILES COMO PARA DEJAR ESCRITA UNA COSA RANDOM


LiliAle141: no es necesario las grocerias
elalumnopc: es que ya he visto a gente haciendo eso
elalumnopc: y me enoja mucho
LiliAle141: si lose, pero hay que tener cuidado respecto a lo que escribes
elalumnopc: si uno pone muchos puntos le hacen eso

Respuestas

Respuesta dada por: luciaresendiz425
1

Respuesta:

10 HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE.

Comenzar el día con un buen desayuno.

Elegir aperitivos saludables.

Beber agua.

Comer muchas frutas y verduras.

Comer alimentos cocinados en casa.

Aprender a Cocinar.

Ser creativo y divertido en la cocina.

Comer en familia.


elalumnopc: te amo
elalumnopc: graciaaaas
elalumnopc: no me aparece la corona pero si pudiera te la daria
luciaresendiz425: de nada y no me diga tonterías solo lo apoye con su pregunta mejor póngase a estudiar antes de hablar de amor
elalumnopc: solo es jodiendo guey
elalumnopc: ya te di la corona
Respuesta dada por: LiliAle141
1

Respuesta:

1-no te saltes el desayuno

2-no comas masas refinadas

3-evita las grasa saturadas

4-no comas demaciada sal ,causa retencion de liquidos

5-evita los dulces

6-en la cena evita comer frutas dulces,masas y alimentos pesados la avena es muy recomendada

7-comsume porlomenos 2 litros de agua diarios

8-mastica bien tus alimentos

9-consume proteinas

10-consume frutas verdes

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