Question

Qué diferencia hay entre actividad física y ejercicio físico :O ​

Answer 1

La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo.

Answer 2

Respuesta:

que el ejercicio físico es cuando hacemos el.ejercicio

es como sentadillas , lagartija,etc