Asignatura: Física
Autor: carlotapenaloza915
hace 4 años

Cómo se llama el movimiento donde la persona se acuesta con las manos hacia atrás y dobla las piernas asia riba

Respuestas

Respuesta dada por: elisabetholayaolaya

Respuesta:

17. ELEVACIÓN DE PIERNAS SOSTENIDAS POR EL ABDOMEN

Levantar piernas sosteniendo con abdomenAcostado boca arriba, con las piernas estiradas y brazos a los lados con las manos debajo de los glúteos para tener un mejor apoyo, levantar las piernas tan solo 15 a 20 cm (es decir, muy poquito), sobre el piso manteniendo la espalda totalmente apoyada en el piso. Sostén las piernas de 30 a 60 segundos y descansa.

Explicación:

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