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•Menos posibilidad de sobrepeso
•Rediccion de precio arterial
•Mejora la condición aeróbica
•Mejora la fuerza muscular
•Mejora la flexibilidad
Explicación paso a paso:
:P
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Respuesta:
Mejora de la salud cardiovascular
Reduce el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y diabetes
Ayuda a controlar el peso.
Reducción de la presión arterial
Mejora la fuerza muscular y la resistencia
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