Escribe 5 obstáculos que te impidan llevar a cabo una vida actividad de casa, reflexiona sobre esos obstáculos y escribe con que expresión artística podrías apoyarte, ayuda porfavor ❤️ es para hoy
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Obstáculo 1.- Tu forma de pensar
Los pensamientos que tienes internamente son los que te impiden avanzar y lograr lo que quieres. Por eso es necesario silenciar tu voz interna, esa vocecita que, cuando piensas en tu meta, te dice: “es imposible”, “no vas poder”, “es muy difícil”, “para qué lo vas hacer”, “no hay tiempo”, “así estás bien”, “¿y si te dice que no?”, y te da todas las razones por las cuales ni deberías molestarte en intentarlo.
Por eso, necesitas trabajar tus creencias y pensamientos, porque ellos serán tu mayor apoyo para conseguir lo que quieres, además de tus emociones.
Cuando tienes un pensamiento positivo, inmediatamente sientes una emoción positiva porque estás pensando positivamente y lo mismo al revés; esto pasa porque tu mente está conectada con tu cuerpo, tu corazón y tus emociones.
Mientras más emociones y pensamientos positivos tengas, más fácil se te hará alcanzar tu meta. Empieza a entrenar a tu mente para que trabaje a tu favor.
Obstáculo 2.- Personas
Es posible que estés rodeada de personas negativas, que influyen tanto en ti que en vez de apoyarte te hunden cada vez más. Te dejas llevar fácilmente por sus comentarios negativos y desmotivadores.
Analiza ¿quiénes son estas personas?, ¿a qué área de tu vida pertenecen: trabajo, amigos, familia, pareja?, ¿de qué manera influyen en ti?, ¿qué sientes que es necesario hacer con ellos?
Empieza a poner límites en tu vida, rodéate de personas que te apoyen, te motiven, que sean positivas, emprendedoras, que tengan tus mismos intereses.
Obstáculo 3.- Comportamientos y hábitos
¿Qué comportamientos o hábitos sigues sosteniendo que ya no te sirven más?, ¿qué necesitas cambiar?
Obsérvate por el lapso de una semana, y responde:
¿A qué hora te levantas, a qué hora te acuestas?
¿Cómo es tu manera de trabajar?
¿Cómo es tu manera de descansar?
¿Cómo es tu manera de divertirte?
Aquí puedes darte cuenta de, qué cosas de las que haces diariamente no están apoyándote en tu objetivo, cámbialas por otras que si te ayuden, o elimínalas de tu vida.
Obstáculo 4.-Desorden en tu casa o en tu oficina
Cuando tienes una montaña de cosas regadas por todas partes, lo único que haces es poner a tu mente más confusa, pesada, porque tal como está tu exterior se encuentra tu interior.
Por eso es importante que mantengas el orden. Con solo ordenar tus cosas te quitarás un peso de encima, te sentirás más liviana, tu mente estará más despejada y podrás pensar mejor, aunque no lo creas. Haz la prueba y sabrás de lo que te hablo.
Obstáculo 5.- Permanecer atada al pasado
Cuando una persona deja de vivir el presente y permanece sumergida en el pasado, recordando lo que fue y no será, lo que hubo y ya no está, lo mucho que fue feliz o infeliz, lo único que hace es no avanzar, obstaculizar su felicidad, no apreciar lo bueno que ahora tiene.
Necesitas dejar el pasado atrás, lo que hubo antes ya no volverá, hoy tienes el presente para volver a construir, si en el pasado te hicieron daño, perdona y sigue adelante, aprende de esa experiencia y agradece, porque hoy eso te habrá hecho más fuerte y te preparó para todo lo bueno que está por llegar.