Question

Describe la composición e importancia para nuestro organismo de los siguientes alimentos: manzana, fideos, pan, brócoli, pescado, berenjena

Answer 1

Manzana: Gran fuente de agua y minerales que ayudan a  tus dientes a estar limpios y que crezcan sanos y previene las caries.

Fideos: Fuente de carbohidratos y que ayuda al crecimiento de tus huesos ya que contiene un 25% de hierro y 15% de calcio.

Pan: Carbohidratos que ayudan a tu cuerpo a tener energía pero te da grasa corporal extra que no te permite hacer ejercicios con facilidad.

Brocoli:Verdura llena de hierro que ayuda a tus defensas a estar mas altas y sana estar tu.

Pescado: Proteína que ayuda a tu cuerpo a estar sano y poder moverse bien y tener saludable tu cuerpo.

Espero haberte ayudado!!! Saludos