Question

¿Es mejor la leche entera o desnatada?

Answer 1

Respuesta:

La leche desnatada

Explicación:

La leche desnatada mantiene el mismo porcentaje de proteínas, calcio y azúcares, en forma de lactosa, que la entera, pero al retirar las grasas, las vitaminas A,D y E al disueltas ne los lípidos también se pierden. Para contrarrestar esto, a veces la leche baja en grasa puede ser enriquecida con vitaminas.

Answer 2

Respuesta:

depende si eres intolerante a la lactosa

Explicación:

si eres intolerante a la lactosa la desnatada

si no cualquiera de las dos esta bien

y depende de cual te guste