Respuestas
Respuesta:
Causas del sedentarismo
Trabajo sedentario
El sedentarismo se produce en personas que están acostumbradas a realizar actividades que no impliquen un esfuerzo físico. Acostumbrarse mucho tiempo a realizar una tarea de este tipo descompensa todas las capacidades que tiene nuestro cerebro para controlar nuestra fuerza.
Depresión o desmotivación
Otra de las posibles causas que es un poco más agresiva y difícil de controlar es el desánimo o la depresión. Cuando ocurre una situación de esta naturaleza el sedentarismo puede hacerse presente. Las personas que por esta causa son empujadas al sedentarismo encuentran una solución a actividades como ver TV, pasar tiempo en la computadora o teléfono móvil.
Alimentación
Los alimentos que aportan muy poca energía le quitan la voluntad a una persona. Es evidente que una persona con malos hábitos alimenticios no podrá contar con las mismas capacidades de una persona que si se alimenta bien realmente.
Explicación:
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