Respuestas
Respuesta:
Torso: contracción completa, pélvica y media contracción – liberación completa y media liberación – caída completa – en espiral (torso entero) y media espiral (hasta la cintura)
Pies: flexión – estirado – semi-demi flex – en paralelo – descalzos
Manos: en el piso – estiradas – en puño – en el aire – planas – cerradas – ahuecadas
Piernas: en paralelo
La clase de técnica Graham está construida de manera tal que, con el tiempo y el correcto estudio, se puede logra desarrollar el dominio del movimiento a partir de cinco categorías básicas; ellas son: (1) en el suelo – sentado o en posición supina, (2) de rodillas, (3) de pie (tanto en el lugar y a través del espacio), (4) en el aire, y (5) las caídas (que se imparten en todos los niveles verticales). Una categorías más, y opcional, que se utiliza sólo en algunas ocasiones es el trabajo del movimiento “en la barra”