Question

Articulaciones de un calentamiento neuromuscular acedente o decendente

Answer 1

Respuesta:

Fases del calentamiento físico

Son movimientos de las articulaciones siguiendo un orden lógico, bien sea ascendente o descendente (tobillos, rodillas, cadera, hombros, codos…). Estiramientos globales: mantenerse en una posición de 6 a 12 segundos sin llegar a ningún tipo de dolor.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Fases del calentamiento físico

Son movimientos de las articulaciones siguiendo un orden lógico, bien sea ascendente o descendente (tobillos, rodillas, cadera, hombros, codos…). Estiramientos globales: mantenerse en una posición de 6 a 12 segundos sin llegar a ningún tipo de dolor.

Explicación:

espero y te ayude