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5 Hábitos saludables:
1. Buena Hidratación
2. Alimentación Equilibrada.
3. Practica Deporte.
4. Buena Higiene
5. Dormir Bien.
5 Hábitos no saludables:
1. Pocas Horas de Sueño.
2. Beber Demasiada Agua.
3. Beber Alcohol.
4. Beber Bebidas Azucaradas.
5. Saltarse las Comidas.
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