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Las partes del cuerpo humano que entran en funcionamiento con el calentamiento son:
1 Aparato cardiovascular.
2 Sistema respiratorio.
3 Sistema muscular .
4 Sistema nervioso.
Por esta razón es fundamental en realizar calentamiento antes de colocar al cuerpo en una situación de mucho esfuerzo. El calentamiento permite ir adaptando a todos estos sistemas para cuando se empiece a exigir estos no vayan a sufrir por cambios tan bruscos.
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