Asignatura: Castellano
Autor: lauritaleogiril23
hace 4 años

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Cómo se puede regular las emociones de forma constructiva

Respuestas

Respuesta dada por: yamoshi340

1

Respuesta:

Entiende tus emociones.

Práctica la escucha activa.

Haz ejercicio físico.

No te tomes mal las críticas.

Trabaja la autoaceptación.

Adopta una actitud optimista.

Piensa en lo bueno y no en lo malo.

Retírate en el momento adecuado

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