Respuestas
Respuesta:
El concepto de observación varía según el tiempo y el contexto en el que se aplique. En cualquier caso y de manera simplificada, debería entenderse como un proceso que requiere de atención voluntaria e inteligente, orientado por un objetivo con el fin de obtener información
Explicación:
Respuesta: Auto-observar es el proceso que una persona emplea para observarse a sí misma, para darse cuenta de sus propias acciones, pensamientos, conocimientos, habilidades, actitudes, sentimientos, movimientos, etcétera. La autoobservación consiste en crear dentro de ti mismo un observador, como si fuera tu otro yo, que en un momento dado toma distancia y como si se tratara de otra persona presta atención a cada uno de tus movimientos, pensamientos y emociones.
Pero eso sí, ¡cuidado! No confundas al observador con el crítico, ese otro personaje que dentro de ti está al acecho de tus errores o debilidades para echártelos en cara y hacerte sentir culpable. Al crítico descártalo, no te sirve, quédate con el observador.