Question

¿Cuál es la diferencia entre: actividad física, deporte y ejercicio?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física debe de ser aeróbica y de intensidad moderada. De porte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas para desempeñar dentro un espacio o área de terminada. Ejercicio a cualquier actividad física que mejora y mantiene la actitud física, la salud y el bienestar del persona.

Explicación:

La actividad física tiene un rendimiento un mayor y mas extensivo, la actividad física solamente son series de ejercicios que llevan un tiempo estimado para cada rutina, y el ejercicio no tiene una rutina pesada si no solamente son para mejorar tu salud , así como salir a correr.