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Respuesta dada por:
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Hay varias formas pero la que yo mas considero correcta en usando conos(así se dice en mi país) cada uno con una separación de 30 o 20 cm en linea recta y pasarlos en forma intercalada ida y vuelta después pasarlo intentando usar las dos manos. espero que te sirva!! Saludos.
Raquelsss:
depende la forma
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