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Tiene muchos beneficios para la salud física: tener huesos y músculos más fuertes; mejora la postura y el equilibrio; hace su corazón más fuerte y favorece el crecimiento. También sirve para prevenir algunos problemas de salud como el exceso de peso.
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La adolescencia media, que hay quien llama tardía, que para unos comienza a los 14 y para otros a los 15-16 años. Y para unos llega hasta los 17 y para otros hasta los 18-19 años.
Espero te ayude
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