Question

un menú de comida saludable para cenar​

Answer 1

Respuesta:

Estos son los siguientes alimentos

• Comer algo lijero (fruta)
• Frutas con yogurt
• Licuado de frutas de lo que quieras xd
• Frutita picada :3
• Cereal con leche o yogurth

Espero y te sirva :3

Answer 2

Respuesta:

1- Ensalada de pechuga de pollo, tomate, aguacate, zanahoria y huevo

2- Ensalada de atún al natural con lechuga, tomate y aceitunas negras

3- Pastel de merluza y acelgas al horno

4- Calabacines rellenos de pechuga de pollo, cebolla y pimiento