Question

recomendaciones que puedes llevar a practica de forma sencilla, que te ayuden a alejaste de vicios y malos ámbitos

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Answer 1

Respuesta:

1. Decide cambiar

2. Sé consciente de todos los detalles relacionados con ese mal hábito

3. Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito

4. Reemplaza el hábito con una conducta alternativa

5. Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso

Explicación:

Espero te sirva de algo ;3

Answer 2

⭐Respuesta:

¿Cómo eliminar los malos hábitos? Paso a paso

Decide cambiar.

Sé consciente de todos los detalles relacionados con esos malos hábitos.

Diseña estrategias para ayudar a detener el hábito.

Reemplaza el hábito con una conducta alternativa.

Persiste en ser consistente y hacer el seguimiento del progreso.

Explicación:

Saludos hermoso bebé