Question

¿En qué me ayuda a realizar actividad física?

Answer 1

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Answer 2

Explicación:

está demostrado que la actividad física regular ayuda a prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles como las enfermedades cardíacas y los accidentes ,cerebrovasculares, la diabetes y varios tipos de cáncer