1.- Anota la definición de "autoestima".
2.- Anota la definición de "autoconcepto".
3.-Contesta: ¿Cómo puede afecta una baja autoestima en tus relaciones personales?
4.- ¿Cómo puedes comenzar a mejorar tu autoestima?
por favor ayuda
Respuestas
Respuesta:
1.Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo.
2.El autoconcepto es la opinión que una persona tiene sobre sí misma, que lleva asociado un juicio de valor.
3.uUna baja autoestima puede hacer que te sientas minusvalorado por tu pareja, porque anticipes un refuerzo negativo, creas que él te percibe como tú misma te estás percibiendo, y entonces la convivencia puede experimentar un efecto rebote: discusiones y mala comunicación provocados por la inseguridad
4.Pasos para mejorar la autoestima
Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...
Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...
Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...
Prueba cosas nuevas. ...
Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...
Fíjate metas.
Explicación:
si te ayudo sígueme y te sigo