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por favor ayuda es para yaaaaa

cual crees que es el mejor método de resistencia anaeróbica y porque​

Respuestas

Respuesta dada por: sofito11
1

Respuesta:

La mejor opción es realizar carrera continua durante unos treinta minutos aproximadamente, la cual debe llevarse a cabo a una intensidad de entre el ochenta y cinco y el noventa por ciento de la frecuencia cardíaca máxima

buenoanzolaj: gracias te lo agradezco
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