Question

Nutrientes que contiene un vaso de leche

Answer 1

la leche es una excelente fuente de calcio, proteínas, fósforo, vitamina A, vitaminas del complejo B (B1, B2 y B12) y, en menor medida, también aporta hierro, cobre, manganeso, ácido nicotínico, vitamina C y vitamina D.

Answer 2

calcio, grasas, proteinas lactosa, agua, aminoacidos, tales como la caseina que fija el calcio a los huesos y las proteinas del suero (agua de la leche) que trabajan como proteinas de la sangre. Tiene proteinas, fosforo, vitaminas A B1 B2 y B12 y aunque en menor medida tambien aporta hierro, cobre, manganeso, acido nicotínico, vitamina c y d