que se debe considerar para elaborar una guia alimenticia???.....................................................................................................................................................
olimpia007:
XD es para hoy XD
2) Reducir. ...
3) Conectar. ...
4) Postular. ...
5) Repasar.
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
llenar la mitad del plato con verduras y frutas
llenar un cuarto del plato con granos, la mitad de ellos integrales
llenar un cuarto del plato con proteínas magras, sin olvidarse de variar las fuentes de proteínas y de consumir pescado dos veces por semana
reducir el consumo de alimentos con mucha azúcar, sal y grasa agregada
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