Respuestas
Respuesta:
El libro está organizado en forma de preguntas y respuestas, siguiendo un orden temático. Las preguntas de la 1 a la 9 tratan sobre qué son las emociones y la inteligencia emocional, sus fundamentos fisiológicos y psicológicos y aclaran algunos tópicos y malentendidos sobre el tema. Las preguntas de la 10 a la 25 proponen técnicas, mecanismos, ejercicios, actividades y reflexiones que nos permiten de una manera concreta y práctica ser más inteligentes emocionalmente. Al mismo tiempo sugieren cambios de conducta para conseguir esta mejora. Y para terminar, las preguntas de la 26 a la 29 concretan dónde y de qué manera podemos aplicar todo lo que se expone en el libro y al mismo tiempo reflexiona sobre los límites de la inteligencia emocional. ¿Y la pregunta 30? Esta cuestión da referencias bibliográficas sobre todos los temas que se tratan en el libro para poder ampliar nuestro conocimiento sobre las emociones y la inteligencia emocional.
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