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 ¿Qué se requiere para tener buena autoestima y salud mental?

Dirys: Criterios basicos para construir una buena autoestima
Pasos para mejorar la autoestima
Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...
Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...
Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...
Prueba cosas nuevas. ...
Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...
Fíjate metas.

Respuestas

Respuesta dada por: killergirl2782
2

Si quieres mejorar tu autoestima, aquí tienes algunos consejos para empezar:

Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo. ...

Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. ...

Considera los errores como oportunidades de aprendizaje. ...

Prueba cosas nuevas. ...

Identifica lo que puedes cambiar y lo que no. ...

Fíjate metas

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