Question

En este caso su trabajo consiste en escribir una lista de alimentos que nos pueden ayudar a una condición física helpme​

Answer 1

Respuesta:

Guisantes y lentejas.

Queso, yogurt y leche.

Pescado, incluido el pescado azul como el salmón o la caballa.

Huevos.

Tofu y otras alternativas a la carne a base de plantas.

Cortes magros de carne y carne picada.

Pollo y otras aves de corral.