Question

 
 

¿Unos de los objetivos que se persiguen en el calentamiento a nivel psicológico es disponer al sistema nervioso para favorecer al máximo la coordinación muscular? Justifique la respuesta. 

 ayuda porfaaa


¿Qué entiende usted, cuando se dice que el calentamiento debe hacerse en un ritmo progresivo?

 

¿Cuál debe ser la duración de un calentamiento?

 

¿En qué consiste la segunda fase del calentamiento?

 

¿En qué se diferencia el calentamiento general del calentamiento especifico?

 

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Answer 1

si aguanta tanto tiempo si

si eres atletas