Question

componentes de preparación física​

Answer 1

Respuesta:

La Preparación Física tiene 2 etapas principales: La Preparación Física General, desarrollo de todas las cualidades físicas, como la fuerza, la resistencia, la velocidad, la flexibilidad, etc.; así como también del desarrollo de todos los grupos musculares, de todas las funciones orgánicas, sistemas energéticos y de movimientos variados.