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es un deporte que se practica a un ritmo más sostenido que la marcha cotidiana
- Acortamiento del paso, es decir zancada más corta.
- Disminución de la velocidad de desplazamiento.
- Aumento del tiempo de apoyo sobre los dos pies ya que es la posición más estable.
-Trayectoria menos regular con desviaciones laterales.
- Pies más separados para aumentar la base de sustentación.
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