Question

el ceviche peruano es nutritivo? por que? (NO QUIERO UNA EXPLICACION GRANDE) solo quiero una explicacion facil y sensilla

Answer 1

claro ,, porque el contiene grandes alimentos como el pescado que es rico en omega 6 tiene fosforo calcio y entre muchas vitaminas mas , tambien contiene cancha peruana que se conoce como maiz o cancha serranita ,, etc
ESTE ES SU VALOR NUTRICIONAL :
 Energía: 286 Kcal.

Proteínas: 23,1 g,

Hidratos de carbono: 30,8 g

Grasas: 7,5 g.

saturadas: 1,2 g,

monoinsaturadas: 3,9 g,

poliinsaturadas: 1,2 g,

Colesterol: 76,5 mg,

Fibra: 4,2 g ,

Vitamina C: 67,6 mg.

Y SOBRE TODO ES NUTRITIVO PORQUE SALE DE NUESTRAS RAICES PERUANAS ,, LOS ALIMENTOS MAS SALUDABLE , EL CAMOTE ,CHOCLO , PAPA ,ETC , ALIMENTOS QUE SON MUY PEDIDOS Y USADOS EN LOS EXTERIORES DEL PAIS Y MUY ENVIDIADOS POR ESO ES UN FUENTE ESCENCIAL DE NUTRIENTES