Asignatura: Educ. Fisica
Autor: Anónimo
hace 4 años

Cual es la diferencia entre yoga y meditación ayuda por favor es para hoy

Marianacruz991: Yoga es UNIÓN: reunificación y reencuentro con nuestro Ser más profundo; es la unión entre el cuerpo físico, mental y espiritual. El Yoga es una ciencia milenaria originada en la India que estudia, a través de distintos sistemas, el cultivo de la mente, el conocimiento del cuerpo y las energías que actúan sobre ambos, para lograr el desarrollo de la Consciencia y, en definitiva, el desarrollo integral del Ser.

Marianacruz991: Espero te sirva :)

amalia100valverde: .-.

Respuestas

Respuesta dada por: amalia100valverde

Respuesta:

HOLA!

Explicación:

Diferencia :

Meditación proviene de la palabra Dhyana, el séptimo principio de Yoga y es un estado de conciencia.

El Yoga por lo tanto es un modo de vida que con disciplina, constancia y desapego podrás disfrutar de los innumerable beneficios que esta disciplina milenaria te ofrece.

ESPERO TE SIRVA!

Respuesta dada por: saraalulima04

Respuesta:

La meditación se basa en la relajación del cuerpo y mente mediante el control de nuestros pensamientos, siendo conscientes de estos y lo que generan en nosotros . Mientras el yoga se basa en la relajación mediante el estiramiento y posición concreta de nuestros músculos.

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