ejemplos de habilidades motrices básicas sobre correr, caminar, saltar, lanzar, euilibrio y lateralidad.
Respuestas
Correr :Correr es un ampliación natural de la habilidad física de andar. De hecho se diferencia de la marcha por la llamada "fase aérea". correr es en realidad, una serie de saltos muy bien coordinados, en los que el peso del cuerpo, primero se sostiene en un pie, luego lo hace en el aire, después vuelve a sostenerse en el pie contrario, para volver a hacerlo en el aire". Correr es una parte del desarrollo locomotor humano que aparece a temprana edad. Antes de aprender a correr, el niño aprende a caminar sin ayuda y adquiere las capacidades adicionales necesarias para enfrentarse a las exigencias de la nueva habilidad. El niño ha de tener fuerza suficiente para impulsarse hacia arriba y hacia delante con una pierna, entrando en la fase de vuelo o de suspensión, así como la capacidad de coordinar los movimientos rápidos que se requieren para dar la zancada al correr y la de mantener el equilibrio en el proceso.
Caminar:Andar es una forma natural de locomoción vertical, es la más empleada y es lo que conocemos como andar o caminar, no existe fase aérea, es decir siempre hay un pie apoyado en el suelo.
Saltar:En atletismo pueden distinguirse los saltos de altura y de longitud:
Altura: este tipo de saltos está constituido por el salto con garrocha y en alto. Esta prueba tiene como finalidad saltar por encima de una varilla colocada de manera horizontal, llamada listón. El deportista puede comenzar la competencia colocando el listón a la altura que considere adecuada, teniendo tres oportunidades para llevarla a cabo.Una vez que es realizada la prueba la varilla es subida algunos centímetros más arriba, dependiendo lo que estipule la normativa. Así puede aumentarse la altura las veces que el participante lo requiera, siempre y cuando el listón no caiga.
Longitud: constituido por el salto en largo y también en salto triple. La prueba consiste en alcanzar la distancia más lejana posible a luego de realizar un salto. El impacto debe efectuarse sobre una zanja llena de arena. La medida del salto es a partir de la tabla de batida hasta la marca realiza por el deportista más cercana a dicha tabla. Antes es posible realizar una carrera en un área determinada.
Equilibrio:
1._ cuando una persona esta en la cuerda floja, esta persona mantiene el equilibrio ya que no se mueve .
2._ cuando colocas un balón en tu dedo este gira pero no se mueve ni para adelante ni para atrás.3._ cuando te paras en un solo pie.
4._ cuando colocas alguna cosa en una viga o algo estas haciendo equilibrio estático.
5._ cunado te paras de pies para arriba estas manteniendo el equilibrio estático.
Lateralidad:
a.-El pelmazo: Por parejas uno camina libremente por el espacio y su compañero intenta ir lo más pegado posible a él (permitiéndole caminar) tal y como nosotros le vamos indicando:
Pegado a su derecha, izquierda.Pegado delante, detrás.Hombro con hombro.Cadera con cadera.b.-Pelota capitana: Nos colocamos en grupos y en fila india. El primero de cada grupo con una pelota. Pasar la pelota hasta el último según las indicaciones del profesor por el lado derecho por el izquierdo, por debajo de las piernas etc cuando la pelota ha llegado al último éste debe colocarse en primer lugar y así sucesivamente.c.-Las olas: Todos los alumnos en círculo y dentro de un aro. Cuando el profesor dice: “ Olas a la derecha” y todos pasan al lado de la derecha. “Olas a la izquierda todos pasan al aro de la izquierda.