¿Cuál es el requerimiento diario de energía en los adolescentes?
delarosaguerreromaur:
¿Cuál es el requerimiento diario de energía en los adolescentes?
Respuestas
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Durante la adolescencia los requerimientos proteicos aumentan para asegurar un crecimiento adecuado y un desarrollo muscular. Se recomienda que el 12-15 % de la energía diaria proceda de las proteínas, mínimo un 12% para cubrir los requerimientos pero sin excederse del 15%, ya que puede tener consecuencias en la salud.
Espero y te sirva!!
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