• Asignatura: Salud
  • Autor: paulacamey1418
  • hace 4 años
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Hola!, una consulta, que alimentos bajo en grasas que se consuma a diario?

(como snacks)

otra también: que es lo primero que debo quitarme para poder perder grasa?

carlosscaldeon11: mira no es eso tienes que comer fruta y verduras y hacer ejercicio
Ballo1: es consumir menos calorías de las que tu cuerpo necesita
Ballo1: Carlos, es eso, yo se de lo que hablo xd
paulacamey1418: Oh muchas gracias, es que mañana quiero hacer un nuevo yo, y quiero saber que puedo comer y que no! igual muchas gracias por responder!
Ballo1: descárgate una app para llevar tus comidas registradas
Ballo1: myfitnesspal es muy fácil de usar, pones tus datos y objetivos anota lo que comes y listo xd
paulacamey1418: Oh graciaaaaaas!! estaba buscando cosas asi!
Ballo1: de nada cualquier duda que tengas pregunta
Ballo1: me gusta ayudar a la gente sobre la alimentación y el ejercicio xd
paulacamey1418: Oh enserio muchas gracias jasjas

Respuestas

Respuesta dada por: brainly1872
1

Respuesta:

1. galletas hechas en casa de avena.

2. leche que no sea de soya.

paulacamey1418: muchas gracias!
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