Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yaceniagutierrezvalb
hace 4 años

Entrenamiento en circuito general

Respuestas

Respuesta dada por: domeguamanz2008

Respuesta:

Explicación:

El entrenamiento en circuito o “circuit training” es un sistema de entrenamiento en el que se combinan ejercicios con pausas. Los ejercicios se organizan en un circuito con 5-10 estaciones, en cada una de las cuales se trabaja un grupo muscular. Cada ejercicio puede hacerse por tiempo o por repeticiones.

yaceniagutierrezvalb: Otra siempre me sale la misma

domeguamanz2008: jaja

domeguamanz2008: x lo menos te dan respuestas

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